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適度な運動と食事に気をつけて!
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通勤途中のコンビ二
2014年10月17日
よく利用していたコンビニ(セブンイレブン)が閉店してしまいました。私が家か...
瓶詰めのご飯のおかずを味見した
2014年10月16日
今日食卓を見たらご飯のおかずの瓶詰めの商品がたくさんありました。我が家では...
朝晩はめっきりと寒くなりました
2014年10月15日
それにしても最近の朝晩はめっきりと寒くなりました。ファンヒーターを用意する...
運動の強度
2014年10月14日
昨日夕食後ウォーキング行ってきました!風がほどよく冷たくて、本当に気持ちい...
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健康の基本は、運動と食事ですかね!
by fb6s5ymdty
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